Meine Philosophie
Ich liebe die Natur - das Draußen; Spinnen vor dem Besen zu retten, Spaziergänge im Regen an der tollen Luft, dabei Schnecken, Raupen und Regenwürmer von der Straße auflesen- und nein, ich finde es nicht eklig Nacktschnecken anzufassen;P und ja, ich finde jede Jahreszeit hat etwas magisches und kraftvolles in sich- auch der Regen und der Schnee.
Der Frühling zeigt uns energievolle frische Zweige, bunte Blumen, melodische Vogelkonzerte und die ersten warmen Sonnen-strahlen. Im Sommer schenkt uns die Sonne ihre volle Blüte.
Der Herbst färbt die Blätter in goldenes Licht und alle Wesen bereiten sich langsam vor. Der Winter lässt nicht allzu lange auf sich warten.
Jedes Wesen durchlebt diese teils herausfordernde Zeit mit seinem Daseins und der ihr von der Natur gegebenen individuellen Energie.
Alles Kraftvolle was sich in der Natur zeigt, zeigt sich für mich auch durch unseren Körper und Geist mit Yoga wieder. Der spürbar kraftvolle Atmen, welcher sich durch die Blutbahnen im ganzen Körper verteilt und jede Zelle des Körpers mit Energie versorgt.
Die Lungen die alles Frische, Neue und Energetische einsaugen und alles Alte loslassen. Alle Bänder, Sehnen, Muskeln und Knochen die uns als Gerüst dienen, welches uns zusammenhält. Der Körper mit jedem noch so kleinsten Teil, der uns wie die Wurzeln eines Baumes durch unser Leben trägt.
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Ich und so auch mein Körper, wir sind jeden Tag anders drauf!
Mit Yoga finde ich einen natürlichen Zugang zu mir. Für mich geht es beim praktizieren von Yoga nicht um Vergleich und Wettbewerb sondern darum den Körper so kennenzulernen wie er ist und in liebevoller Akzeptanz und Dankbarkeit mit ihm umzugehen .
Wir alle sind Individuen, haben individuelle Körper und Lebensgeschichten und somit auch unterschiedlichste
Fähigkeiten und Grenzen die Yoga respektiert und friedvoll anerkennt, wenn du es nur zulässt;)
Ich möchte dir gerne die Möglichkeit schenken, dich aus deinem Alltag abzuholen und dich beim finden deiner inneren Ruhe unterstützen, sodass du in deiner Mitte ankommen kannst. Dir die Möglichkeit geben deinem Selbst auf ganzheitlicher Weise etwas Gutes zu tun und dir inneren Frieden mit auf deinen Weg geben.